Tag: berolahraga saat puasa

Buat yang Berencana Diet, Puasa bukan hanya soal menahan lapar dan haus, tetapi juga bisa menjadi momen yang tepat untuk memperbaiki pola makan. Bagi banyak orang, Ramadan menjadi waktu yang tepat untuk memulai diet atau menjaga berat badan. Namun, apakah kamu tahu kalau berencana diet saat puasa harus di lakukan…